当前位置:香港六资料 > 香港六资料 >
西柚和柠檬和橙子可以排毒吗
更新时间:2019-10-07

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。

  1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

  2、定期1个月禁食1个中午餐,只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果,全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。

  控制炭水化合物(米.面.糖分)类,肉类,333505.com,脂肪类的摄入量。多吃蔬菜水果。增加运动。

  饮水可排毒,蔬菜水果可排毒,红薯可排毒。铁算盘马会开奖结果,等中医说毒就是体内多余的东西。